L’estime de soi, c’est quoi ?

L’estime de soi est un pilier fondamental du bien-être et la socio-esthétique joue un rôle essentiel dans sa reconstruction, notamment chez les personnes en situation de fragilité (maladie, handicap, précarité, isolement, etc.).

Voici comment ces deux notions se rejoignent :

L’estime de soi, c’est quoi ?

C’est la manière dont une personne se perçoit, s’apprécie, se valorise. Elle se construit dès l’enfance et peut être fragilisée par des événements de vie difficiles : maladie, chômage, violences, vieillesse, handicap…

Une faible estime de soi peut se traduire par :

• Un manque de confiance,

• Une image corporelle dégradée,

• Une perte de motivation,

• Un repli sur soi.

  
  

La socio-esthétique comme outil de valorisation

La socio-esthétique, en tant que pratique de soins esthétiques à visée thérapeutique et sociale, permet de :

• Retrouver une image positive de soi : soins du visage, coiffage, maquillage léger… autant de gestes pour se réconcilier avec son corps.

• Prendre un temps pour soi, se sentir écouté, respecté, valorisé.

• Sortir de l’isolement social : ateliers collectifs favorisent les échanges, la parole, la solidarité.

• Raviver la dignité : se sentir à nouveau "comme tout le monde", beau/belle, présent·e dans le regard des autres.

  
  

Témoignages et effets observés

"J’ai enfin osé me regarder dans le miroir."

"Je me sens plus forte après cette séance."

"Ça m’a donné envie de prendre soin de moi, même à la maison."

Les socio-esthéticiennes accompagnent en douceur et sans jugement, avec des gestes bienveillants qui redonnent confiance et apaisent les blessures invisibles.