L’estime de soi, c’est quoi ?

L’estime de soi est un pilier fondamental du bien-être et la socio-esthétique joue un rôle essentiel dans sa reconstruction, notamment chez les personnes en situation de fragilité (maladie, handicap, précarité, isolement, etc.).

Voici comment ces deux notions se rejoignent :

🌿 L’estime de soi, c’est quoi ?

C’est la manière dont une personne se perçoit, s’apprécie, se valorise. Elle se construit dès l’enfance et peut être fragilisée par des événements de vie difficiles : maladie, chômage, violences, vieillesse, handicap…

Une faible estime de soi peut se traduire par :

• Un manque de confiance,

• Une image corporelle dégradée,

• Une perte de motivation,

• Un repli sur soi.

  
  

💆‍♀️ La socio-esthétique comme outil de valorisation

La socio-esthétique, en tant que pratique de soins esthétiques à visée thérapeutique et sociale, permet de :

• Retrouver une image positive de soi : soins du visage, coiffage, maquillage léger… autant de gestes pour se réconcilier avec son corps.

• Prendre un temps pour soi, se sentir écouté, respecté, valorisé.

• Sortir de l’isolement social : ateliers collectifs favorisent les échanges, la parole, la solidarité.

• Raviver la dignité : se sentir à nouveau "comme tout le monde", beau/belle, présent·e dans le regard des autres.

• 
  

✨ Témoignages et effets observés

"J’ai enfin osé me regarder dans le miroir."

"Je me sens plus forte après cette séance."

"Ça m’a donné envie de prendre soin de moi, même à la maison."

Les socio-esthéticiennes accompagnent en douceur et sans jugement, avec des gestes bienveillants qui redonnent confiance et apaisent les blessures invisibles.